Elke stap vooruit begint met de juiste vorm van therapie.

in Haarlem of via zoom

Soms is het fijn om één-op-één te praten, soms werkt het krachtiger om samen met anderen te werken, soms is het juist belangrijk om te investeren in je relatie. Welke vorm je ook kiest (individueel, in een groep of samen), je krijgt altijd mijn persoonlijke aandacht en deskundige begeleiding, in een veilige en respectvolle setting.

Individuele therapie

In individuele sessies werken we één-op-één aan dat wat jij inbrengt: klachten, patronen of thema’s waar je in vastloopt. Soms gaat het om het verwerken van iets dat gebeurd is, soms om vragen over richting, identiteit of verbinding.

intake: 90min
vervolg: 50min

€ 240
€ 120

Groepstherapie

In groepssessies staat gedeelde ervaring centraal. Herkenning, reflectie en samen leren brengen vaak verdieping. Je leert van anderen én over jezelf in relatie tot anderen. Groepstherapie kan zeer krachtig zijn bij thema’s als zelfbeeld, grenzen, relaties of culturele identiteit.

duur: 60min

€ 100/persoon

Relatietherapie

In relatietherapie kijken we samen met jullie naar de dynamiek tussen jullie als partners. Wat herhaalt zich telkens? Waar ontstaan botsingen of verwijdering? We werken aan het doorbreken van patronen en het herstellen van verbinding, met aandacht voor ieders beleving.

intake: 90min
vervolg: 50min

€ 360
€ 180

01.

Kennismaking

We starten met een vrijblijvend telefoongesprek van 10–15 minuten. Dit geeft jou de ruimte om te delen wat belangrijk voor je is, en te ervaren of mijn aanpak bij jou past.

02.

Persoonlijk plan

Voelt het gesprek goed? Dan stellen we samen een plan op dat jouw wensen weerspiegelt.

03.

Eerste sessie

We nemen de tijd om te ontdekken wat er nu in jouw leven speelt en hoe ik jou hierbij kan ondersteunen. We bekijken de bredere context, zoals je levenslijn, familiegeschiedenis en terugkerende patronen.

Voor wie is dit geschikt?

Ik werk met uiteenlopende hulpvragen: van het doorbreken van terugkerende patronen tot het verkennen van levensvragen en persoonlijke groei.

Somberheid of het gevoel vaak neerslachtig te zijn
Angst, paniek of spanning in je dagelijkse leven
Pijnlijke ervaringen of gebeurtenissen die je nog niet goed hebt verwerkt
Vragen over wie je bent of hoe je jezelf ziet
Patronen die steeds terugkomen in relaties of werk
Problemen in je relatie of gezin
Innerlijke onrust of het gevoel dat je de richting kwijt bent
Vragen over cultuur, achtergrond of zingeving
Moeite met grenzen stellen, loyaliteit of het gevoel ‘tussen twee werelden’ te leven
Te veel hooi op je vork, perfectionisme of klachten door overbelasting

Echte verandering heeft tijd en aandacht nodig. Daarom werk ik met een minimum van 12 sessies, zodat we rustig kunnen opbouwen en verdiepen. Het tempo en de frequentie stemmen we volledig af op wat jij op dat moment nodig hebt.

Vertrouwelijkheid en beroepsgeheim

Wat je met mij deelt, blijft veilig tussen ons. Als psycholoog ben ik gebonden aan het beroepsgeheim en werk ik volgens de code van het Nederlands Instituut van Psychologen (NIP).

Omdat ik buiten de reguliere GGZ werk, heb je geen verwijzing of diagnose nodig, en wordt er niets gedeeld met zorgverzekeraars of andere instanties.

In mijn praktijk is er ruimte voor jouw verhaal, jouw achtergrond, cultuur en overtuigingen. Je hoeft niets te verklaren of te verdedigen; jij mag er gewoon zijn, volledig zoals je bent.

Psycholoog Şüheda

Psycholoog in Haarlem, gespecialiseerd in persoonlijke en integratieve therapie. Begeleiding voor jongeren en volwassenen, in praktijk of online. Met aandacht voor diepgang, culturele identiteit en duurzame verandering.