Maak kennis met je psycholoog

Begeleiding buiten de reguliere GGZ met ruimte voor maatwerk, verdieping en persoonlijke aandacht.

“Het mooiste van mijn werk is de ontmoeting: samen ontdekken we terugkerende patronen, hun oorsprong en hoe je ermee om kunt gaan , voor nu én later.”

Ik ben Şüheda Şahin-Koçak, psycholoog. Ik bied een luisterende en betrokken aanwezigheid, zodat je je gevoelens en gedachten niet alleen hoeft te dragen.

Ik heb bewust gekozen om als vrijgevestigd psycholoog te werken, omdat ik geloof in begeleiding die echt aansluit bij jou. Geen standaardprotocol, maar ruimte voor verdieping, op jouw tempo.

Tijdens mijn ruime ervaring binnen verschillende GGZ-instellingen heb ik veel geleerd over diagnostiek en uiteenlopende behandelmethoden. Toch merkte ik dat er vaak iets ontbrak: de tijd om iemand écht te leren kennen. Niet alleen de klacht, maar ook het hele verhaal erachter.

Vanuit die wens ben ik in 2020 mijn eigen praktijk gestart, een plek waar er ruimte is voor jou als mens, met alles wat je meebrengt.

Mentale gezondheid bloeit niet alleen in therapie, maar in de manier waarop we denken, voelen, bewegen, eten en rust vinden.

Daarom combineer ik therapeutische expertise met inzichten uit:

03.

Positieve psychotherapie

Verkennen van hulpbronnen, betekenisgeving en balans in denken, voelen en handelen.

04.

EMDR

Een wetenschappelijk onderbouwde methode voor traumaverwerking en vastzittende overtuigingen.

01.

Dieptepsychologie & symboliek

Werken met dromen, beelden en innerlijke symboliek vanuit NEFS-psychotherapie.

02.

Cognitieve gedragstherapie (CGT)

Een praktische benadering voor het herkennen en doorbreken van belemmerende patronen.

Ik werk met uiteenlopende hulpvragen: van het doorbreken van terugkerende patronen tot het verkennen van levensvragen en persoonlijke groei.

Patronen die steeds terugkeren in relaties of werk

Angst, paniek of spanning in je dagelijkse leven

Te veel hooi op je vork, perfectionisme of klachten door overbelasting

Somberheid of het gevoel vaak neerslachtig te zijn

Problemen in je relatie of gezin

Pijnlijke ervaringen of gebeurtenissen die je nog niet goed hebt verwerkt

Vragen over wie je bent of hoe je jezelf ziet

Innerlijke onrust of het gevoel dat je de richting kwijt bent

Vragen over cultuur, achtergrond of zingeving

Moeite met grenzen stellen, loyaliteit of het gevoel ‘tussen twee werelden’ te leven

Eén gesprek kan het verschil maken.

Ontwikkeling begint bij begrip en vanuit dat inzicht kan vaak vanzelf beweging ontstaan.

In de praktijk in Haarlem of online via Zoom, wat voor jou prettig voelt.

Psycholoog Şüheda

Psycholoog in Haarlem, gespecialiseerd in persoonlijke en integratieve therapie. Begeleiding voor jongeren en volwassenen, in praktijk of online. Met aandacht voor diepgang, culturele identiteit en duurzame verandering.